卯萊步道(從南線上／萊萊下） 登山步道之六

卯萊步道是早期卯澳通往萊萊的㨗徑、從南線登山口上、走到指標約６００公尺左右、左邊有一叉路往前走、過溪後依路標走、坡度不大、緩緩上山、到達鞍部、這裡是４叉路口、左邊有步道可通往三貂角燈塔、右側可通往隆隆山。
從鞍部直接下山、下山的山坡較陡、路況較差、有一／兩處要拉護繩防滑、出口就在台二線旁。
小時候常走、路況較好、一個行程２０／３０分鐘可達。現在約需五十分鐘。路程約１．５公里。

萊萊山隆隆山稜線道 登山步道之五

從台二線約１０７公里登山口處起登、走在小山丘的陵線上、是早期通往公墓的一條古道、陵線頂之後出樹林就是公墓區、沿公墓旁往上走前面就是三貂角燈塔（這裡是雪山山脈的尾稜、台灣縱走從此啓程）、向南方向走、到達一鞍部四叉路口、直走進入萊萊山、左邊下萊萊、右邊下銜接南線下卯澳。我們往前續走陵線、距鞍部叉路口約３００公尺、這𥚃有一小段芒草區、站在這裡可以很清楚地看到卯澳灣、同時也可看到另一邊的萊萊海岸及遠方的三貂角燈塔、經過幾個小山頭、來到一處平垣地的樹蔭下休息。這裡還是萊萊山的範圍、再往前走經過一片黃藤區、這一路上都在樹蔭、即將走到林蔭的盡頭、出此樹林接著要翻越三座芒草山頭、完全沒有樹蔭、又是陡坡上陡坡下、一路上要跨過擋在路中的大石頭、這是今天這條步道最難的一段。走過這一段好漢坡、到達一個小山頭、有一個測量地樁、這裡的海拔４３３公尺。在這至高㸃上、視野非常廣濶、左邊隆隆、左前方是福隆地區、可遠眺核四廠及澳底、正前方是靈鷲山、右前是卯澳灣及三貂角、右邊可看到龜山島。
這已是隆隆山的範圍、往前走再經一小段芒草、這裡左側有一叉路、往下走可通往石城、宜蘭方向。直走進入小樹林區一路下坡、又來到一個叉路、往左下隆隆山步道、往前方要經過一段芒草區、下到海拔４０８公天、有一卯澳灣及卯澳社區觀景台、再往下走到海拔３３３處又有一卯澳灣觀景台。再往下走可接中線下山。
我們今天走隆隆山步道、 在此叉路往左下走有一段很陡的步道、路旁有設置繩索、拉著繩索慢慢下去（約５０公尺）過此陡坡繼續走５００～６００公尺到達五叉路口。（五叉路往五個方向、１右前往中線．２、右後隆隆山步道．３、後方是福卯古道福隆段．４、左邊往靈鷲山．５、前方是福卯古道卯澳段、也就是北線）。從北線下山。
自五叉路口起有４００多個水泥階梯往下、在路旁可見一大蓄水槽、這是靈鷲山用水源、靈鷲山將各山谷的水用塑膠管將水引入蓄水槽、再用馬達把水送到靈鷲山使用。往下走就是樹林步道、大部分沿著榕樹溪的溪谷往下、涉溪之後走在榕樹溪之北、出山口在卯澳派出所北邊。
此路線全程約７公里、步行需５．５小時、加上休息時間（４次）共約需７小時至７．５小時。

親子步道（２） 中線上山原路下山

從卯澳派出所後面上山、沿著步道走很好走、約在５／６００公尺處有一小段比較陡、路旁有繩索可拉、幫助上下坡、這段過後就很好走、接著就是一段約有２／３００公尺長的芒萁。芒萁的莖可用來作刷鍋的刷子。

往前是到１．３公里店處往左轉（右轉到五叉路口、到靈鷲山）、左轉再住前走４００公尺就到三角埤、這是一個天然水池、水的來源靠下雨天集水、附近的水都會流入三角埤、埤塘內有魚、這是早期山下梯田的灌溉水源、今日靈鷲山還是將埤塘內的水引到他的蓄水槽。這裡也是很好的休息點、登山客會在此休息用餐。可環埤塘一週、享受一下這自然的生態、森林浴、吸收最天然的芬多精。

再往前走、離這２００公尺的地方、有一處海拔２９３公尺的高地、我們闢出一觀景台、從這裡可以眺望卯澳灣和部分卯澳漁村、以及廣濶的太平洋、看到此美景、心胸無比開朗、感覺海濶天空、所有壓力全都釋放、會有一種輕飄飄的快感。歡迎大家來試試。

從中線登山口起到觀景台止。全程１．９公里、單程時間約１小時１０分、由原路拆返加上休息時間約需３小時。

親子登山步道 卯澳登山步道之二

為了讓適齡小朋友（約七／八歲以上）能一起享受登山之樂、我們選擇兩段比較好走的路段、提供給大家參考。
路線１（南線上／南線下）： 南線的登山口在台二線卯澳北橋的旁邊（登山口有指標）、登山路線沿坑內溪而上、在指標２２０公尺處有一叉路、要靠右線往上走、翻過一個嶺頭後進入較平緩的路段、從此開始大致上都在樹䕃下行走。左邊就是小溪、走起來涼爽舒適。約在路程７００多公尺處、有一座石板建成的土地公廟、該土地公廟建於己酉年（西元１９０９年、宣統元年）這附近以前都是水稻田、現在還可以看到舊田埂的遺跡。一般登山客會在這裡稍作休息、喝喝水、吃點東西。
繼續往上走、在路旁可以發現一榕樹群、鬚根已長成樹桿、榕樹群長在山坡上、根向下方延伸、浮出路面、形成最自然的階梯、此時你完全欣賞這生命力與自然美。更會不自覺地發出讚歎！
再往前走、約在指標１．７公里處就是瀑布、瀑布高約４～５公尺、寬約１０～１２公尺、水量充足時也會讓你心動加感動（瀑布正下方水深、不可進入、如果有小朋友同行、要特別注意安全）。在這裡不但水漂亮、山也漂亮、連呼吸都有清香味。
從登山口到這１．７公里、不計休息時間約５０分鐘、由原路拆返加上休息時間２、５小時應可完成。如果小朋友不想走、在土地公廟附近休息、沾沾水也不錯、從土地公廟拆返應該衹需１個多小時。