跳馬背（一）

跳馬背有兩種玩法：第一種〈跳馬背（一）〉、每人同時輪流作人或做馬。此在教小朋友從遊戲中學習跨越跳的方法。第二種〈跳馬背（二）〉是參加人員分成兩組、一組當人、一組當馬、猜拳赢組當人、輸組當馬。本篇先介紹第一種玩法。

跳馬背（一）玩法：
〈１〉、以１０人左右為－遊戲組。
〈２〉、分開排成單圓形、面向圓心或排一
直線、頭向 同一邊、每人相距約
２公尺。
〈３〉、以手膝跪立撑地或彎腰姿勢、準備
遊戲開始。
〈４〉、由最後一位先起跳、從馬背上跳過
依序往前跳、後面一個接一個跳。
〈５〉、當跳過最前面一位時、你馬上恢復
當馬、讓後面人繼續往前跳。此遊
戲至少每人都跳過一次、也可繼續
一直玩下去。

注意事項：
要注意兩馬的距離不可太短、助跑距雜不夠、無法躍過。當馬時、頭不要抬起、避免被撞到頭。